Preventieve Tilscholing

"Tillen doe je vanuit je benen.” Op kantoor of in op de werkvloer komt tilbelasting in vele varianten voor. Veelal is de werksituatie bepalend voor de werkhouding. Boven het hoofd tillen of met een ingedraaid bovenlichaam tillen zijn vaak eerder regel dan uitzondering. Om ervoor te zorgen dat iedereen verantwoord omgaat met z’n lichaam bij tilbelasting wordt deze scholing gegeven. Zodat rugklachten nu en in de toekomst voorkomen kunnen worden.

Tijdens de training komt het volgende aan bod:
  • inleidende functionele anatomie van de wervelkolom
  • consequenties belasting op de wervelkolom
  • til- en buktechnieken
  • draagtechnieken
  • transfertechnieken
  • werkplek gerelateerd tillen / werkhouding
  • preventieve oefeningen in praktijk
     
 
De scholing wordt gegeven op één dagdeel van vier uur in groepen van circa tien personen. Indien nodig kan de scholing uitgebreid worden. De scholing vindt plaats binnen het bedrijf of in overleg bij het PMC Meppel i.v.m. de diverse oefensituaties.

Voor meer informatie of het maken van afspraken kunt u contact opnemen.